Vous souhaitez apprendre la pole dance et recherchez la barre idéale pour votre maison ? Que vous recherchiez une barre portable ou fixe, vous apprendrez ici tout sur l'achat, l'installation et les vêtements adaptés à la pratique du pole dance !
Acheter une barre de pole dance : Quel type vous convient ?
Si vous souhaitez acheter une barre de pole dance , plusieurs options s'offrent à vous. Le choix dépend de votre situation et de l'intensité avec laquelle vous souhaitez apprendre la pole dance .
Pole Dance Pole Plafond en plaques de plâtre : ce que vous devez prendre en compte
L'une des questions les plus fréquentes est : puis-je installer une barre de pole dance sur un plafond en plaques de plâtre ? Malheureusement, la réponse est généralement non. Les plafonds en plaques de plâtre ne sont pas adaptés aux contraintes de la pole dance .
Pourquoi les plafonds en plaques de plâtre sont dangereux
Installer une barre de pole dance sur un plafond en plaques de plâtre peut entraîner de graves accidents. Les plaques de plâtre peuvent supporter une charge maximale de 30 à 50 kg, tandis que la pole dance peut exercer une force allant jusqu'à 150 kg. Le plafond peut alors se fissurer !
Si vous souhaitez néanmoins installer une barre de pole dance dans un plafond en plaques de plâtre , il n'existe qu'une seule option sûre : une barre de pole dance mobile et totalement autonome.
Alternatives sûres aux plafonds en plaques de plâtre
- Pole Dance Mobile Pole : Stands entièrement gratuits
- Trouver du renfort : poutres en béton ou en bois derrière les plaques de plâtre
- Installation professionnelle : Fixations spéciales par des spécialistes
Pole dance en salle : optimiser l'espace
Une barre de pole dance dans une pièce nécessite de l'espace. Pour une pratique en toute sécurité, il faut au moins 2 mètres sur 2 autour de la barre. Une barre de pole dance dans le salon peut être un véritable atout !
Aménagement de l'espace pour votre pôle de danse
Distance minimale : 1,5 m dans toutes les directions
Hauteur sous plafond : Minimum 2,40 m pour les figures suspendues
Sol : antidérapant et plat pour une pratique sûre de la barre de danse
Apprendre la pole dance : le bon équipement
Pour apprendre la pole dance , une tenue adaptée est essentielle, tout comme la barre de striptease . Les femmes portent traditionnellement des shorts courts et des hauts assortis, car le contact peau contre peau est essentiel pour une bonne prise.
Des vêtements parfaits pour la pole dance
Découvrez maintenantFixer une barre de pole dance : étape par étape
Pour fixer votre barre de pole dance , la procédure dépend du type de barre. Voici les étapes clés pour chaque système :
Sécurité lors de la fixation
Une perche de décapage mal installée peut mettre la vie en danger. En cas de doute, consultez toujours un professionnel !
Système de tension : La barre de danse est tendue entre le sol et le plafond. Important : À utiliser uniquement sur des plafonds en béton !
Perçage : Pour une stabilité maximale lors de la danse sur la barre , marquez l'emplacement, percez les trous et utilisez des chevilles de qualité.
Acheter des barres de pole dance : que rechercher ?
Si vous cherchez à acheter des barres de pole dance , il est important de prendre en compte des critères de qualité importants. Une bonne barre de pole dance doit pouvoir supporter au moins 120 kg et être fabriquée dans un matériau de haute qualité.
Critères d'achat pour votre barre de danse
- Matériau : acier inoxydable ou laiton pour une meilleure adhérence
- Diamètre : Standard 45 mm pour une adhérence optimale
- Capacité de charge : Au moins 120 kg pour une pole dance en toute sécurité
- Certification : marquage TÜV ou CE
Une barre de strip-tease de haute qualité coûte entre 200 et 500 €. Les modèles moins chers peuvent tomber en panne lors d'une pratique intensive de la pole dance et présenter un risque pour la sécurité.
Femmes dansant sur la perche : communauté et cours
La pole dance est pratiquée non seulement pour la forme physique, mais aussi pour la confiance en soi et le sentiment d'appartenance. Si vous souhaitez apprendre la pole dance , vous pouvez trouver des cours adaptés près de chez vous grâce à notre outil de recherche de studio .
Avantages des cours en studio
Même si vous avez votre propre barre de pole dance dans votre salon, les cours sont précieux pour la technique, la motivation et la communauté tout en dansant sur la barre .
Équipement complet pour la pole dance
Achetez maintenantConclusion : Votre pole dance parfaite
Que vous optiez pour une barre de pole dance mobile , un système de tension ou une barre de strip-tease fixe, le choix dépend de vos besoins. La sécurité est primordiale : une barre de pole dance sur un plafond en plaques de plâtre est interdite ; une barre de pole dance mobile est une alternative plus sûre.
Avec le bon équipement et les bons vêtements, rien ne pourra vous empêcher de vous adonner à votre activité. Investissez dans la qualité : votre sécurité et votre réussite en dépendent.
Prêt(e) à danser sur la pole dance ? Avec un équipement de qualité et une tenue de pole dance adaptée, vous pouvez commencer sans attendre !